@thecat 确实，想要克服手机/社交网络成瘾，首先要明确的知道问题是什么，怎么产生的。 之前读这本书也让我产生了新的认识。目前已经成功戒掉手机成瘾（方法是换了一个很卡的安卓机，掉电也很快），但是社交网络还没有戒掉。 https://t.co/XevQQMgjPu

— Owen (@OwenYoungZh) 2022-06-26 10:29